Detox Corpo Post-Feste

Le feste Natalizie sono ormai alle spalle e probabilmente, come la maggior parte delle persone, non hai resistito alle tentazioni e ti sei concesso qualche peccato di gola in più e magari hai anche rallentato o interrotto l’attività fisica.

Probabilmente ora avverti una sensazione di appesantimento, stanchezza e gonfiore; il tuo corpo ha bisogno di disintossicarsi ed eliminare liquidi, scorie e impurità accumulate.

Niente paura noi abbiamo la ricetta giusta per tornare in forma dopo le feste, ritrovare la linea e sentirsi nuovamente leggeri e pieni di energia.

1. Il primo passo consiste in una corretta idratazione che aiuti ad eliminare le tossine accumulate; quindi bevi molta acqua, te verde e tisane depurative ( ovviamente senza zucchero!);
2. Segui una corretta alimentazione povera di grassi, zuccheri e sale e prediligi alimenti che aiutino il tuo organismo a purificarsi (pesce azzurro, legumi, frutta e verdura di stagione, alimenti ricchi di potassio e non dimenticare le uova!); 
3. Pratica una regolare attività fisica senza esagerare! 30 minuti al giorno sono sufficienti a migliorare il metabolismo eliminare liquidi, grassi e hanno anche un effetto positivo sull’umore.
4. Riposa adeguatamente (almeno 7 ore di sonno a notte).
5. Prenota il nostro programma “Trattamento Corpo Detox”

A soli 99€ ti proponiamo un programma di 2 sedute 

1.  Scrub enzimatico con spazzolatura  e massaggio drenante (60′)
2.  Massaggio con impacco Detox (75′)

 

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